Nebst einem kurzen Theorieteil mit ganzheitlichen- und Ernährungstipps zum jeweiligen Thema

(bei "Apulien" gibts eine Bildpräsentation);  kochen wir ein passendes 3-Gang-Menü.

Mögliche Themen eines ChochträFFs sind:

Immunsystem stärken

Vegan

Brainfood - für Gedächtnis & Konzentration

Vegetarisch

Food waste

SportErnährung

Wechseljahre

leichte Frühlingsküche / Säure-Basen im Gleichgewicht

Mittelmeerküche - für Herz & Kreislauf

Apulien

leicht in den Sommer

Das Angebot "zusammen kochen":

>Dauer: 1 Abend, ca.19:00-22:00

>Datum nach Absprache

>Ort: Schulküche Raron oder ein von ihnen reserviertes Lokal 

>Teilnehmer*innen: mindestens 6, höchstens 12 (bei mehr als 12 Teilnehmer*innen kann der ChochträFF auch an zwei Abenden stattfinden)

Auch Kochanfänger*innen sind herzlich willkommen:)

>Kosten: 45CHF pro Person inkl. 3-Gang-Menü, Getränke und Unterlagen

 Gerne erteile ich ihnen weitere Auskunft: flavia@flowfood.ch oder 078 749 80 12

Katja / Treuhand / Immunsystem stärken

Raron / November 2024

FMG Raron / food waste

Raron / November 2024

FMG Visperterminen / BrainFood

Visperterminen / April 2024

FMG Gampel / leicht in den Sommer

Raron / 9. und 16. und 23.April 2024

Frauenbund Leuk-Susten / BrainFood

Leuk / 13. und 14.März 2024

Mütterzirkelgruppe Naters / Wechseljahre

Ornavasso-Küche Naters / Februar 2024

Kochgruppe Belalp / SportErnährung

Raron / September 2023 

FMG Steg / BrainFood

Raron / April 2022

FMG Raron / BrainFood

Raron / Herbst 2021