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FLOWFOOD

Ernährungsberatung&

Rezept "Wohlbefinden"

 

Zuerst war da die Freude am Kochen. Selbst in einer Familie grossgeworden, in der die Mutter mit ein paar Zutaten etwas Feines auf den Tisch gezaubert hat, wollte ich ihr schon bald gleichtun...

Nach einiger Erfahrung im Kochen und dem Interesse an Gesundheitsthemen, bin ich nun Ernährungstrainerin.

Aktiv sein, und zum Wohlbefinden beitragen, das mochte ich schon lange; auch beim Rezept "Wohlbefinden" kommts auf die richtige Mischung an: Ernährung, Bewegung, Entspannung....und die Prise Humor.

Heute berate und begleite ich Menschen auf dem Weg zum Wohlbefinden, und ich zeige auf, wie die Ernährung bei verschiedenen Krankheiten unterstützt, und ach ja....die Freude am Kochen teile ich heute gern am ChochträFF, wo jeweils auch die Prise Humor nicht fehlt:)

Möchtest Du abnehmen? Radikale Diäten belasten den Stoffwechsel und fördern den Jojo-Effekt. Für eine nachhaltige Gewichtsreduktion gehen die optimale Ernährung und Bewegung zusammen...

Hast Du Verdauungsprobleme, Eisenmangel, Allergien oder Unverträglichkeiten? Bei Krankheit und Beschwerden steigert die angemessene Kost das Wohlbefinden...

kochen & geniessen in angenehmer Gesellschaft, gepaart mit wertvollen Ernährungstipps: Das ist der ChochträFF. Er widmet sich jeweils einem bestimmten Thema in Theorie und Praxis. Darf ich vorstellen für diesen Herbst: 

"Viva la vida"- den Sonnenschein geniessen und die Wolken weiterziehen lassen...