Winterzeit=Erkältungszeit...oder nicht? Wie machst du deine körperliche Abwehr fit und wie unterstützt die Ernährung gezielt das Immunsystem? In kleiner Runde (max. 6 Teilnehmer)  besprechen wir dieses Thema und zusammen kochen wir ein 3-gängiges Menü. Zum Aperitif gibt's verschiedene Lebensmittel zum Probieren und Entdecken, alles,  damit du fit für den kommenden Winter bist. 

Dienstag, 19.November 2019

Zeit: 19:00-22:00

Ort: Schulküche Raron

Mitbringen: Schreibzeug und Kochschürze

Kosten: Fr.50 inkl. Menü, Script und Rezepte*

Versicherung ist Sache des Teilnehmers

Teilnehmeranzahl beschränkt

"winterfit" wird das zweite Mal durchgeführt: Jetzt mit neuen Rezepten 

Impressionen vom ChochträFF "Wechseljahre - Frau im Wandel" / Herbst 2019

Zum Entgiften braucht es keine teuren DETOX- Produkte, denn das erledigt für uns tagtäglich Leber und Nieren. Diese Organe bei ihrer wichtigen Arbeit zu unterstützen und zugleich das Säure-Basen-Gleichgewicht herzustellen, ist im Frühling ideal.

Im ChochträFF erhälst du wertvolle Tipps zum Entgiften und zum Säure-Basen-Gleichgewicht, die wir beim gemeinsamen Kochen gleich umsetzen. 

Impressionen vom ChochträFF "Entgiften im Frühling" / März 2019

Impressionen vom Kochabend "winterfit" / Herbst 2018